DLC LA Herren
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Anforderungen |
Herren um die 40 oder älter Freude an der Bewegung und Spaß am Sport/Spiel |
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Inhalte des Trainings |
Ausdauer, Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination |
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Erreichen des Deutschen Sportabzeichen |
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Ziel des Trainings |
Sich fit zu halten für das eigene Wohlbefinden. |
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Weitere Aktivitäten |
Geselliges Beisammensein mit Grillgut und Getränken |
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Stellen von Streckenposten beim Citylauf |
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Gemeinschaftliche Platzpflege beim Jahresputz |
Es zählt der Gedanke sich fit zu halten. Hier kann man mit gleichgesinnten durch Freude an der Bewegung und Spaß am Spiel viel für das eigene Wohlbefinden erreichen. Wer sich für das Sportabzeichen intressiert kann sich im Trainig auf die einzelnen Disziplinen vorbereiten, um das Abzeichen zu erlangen.
Auch die Geselligkeit kommt in der Trainingsgemeinschaft nicht zu kurz. Hier kann man bei Grillgut und Getränken trefflich über die Vor- und Nachteile des Sports diskutieren. Natürlich sind auch andere Themen möglich.
